春风送暖，3月21日是世界睡眠日，今年的主题为“优质睡眠，美好生活”。作为陕西睡眠医学联盟成员单位，我院积极响应“陕西睡眠健康促进计划”，着力提升大众睡眠健康意识。3月19日上午9:00至11:00，由神经内一科、神经内二科、神经内三科、耳鼻咽喉头颈外科、老年病科、精神心理卫生门诊及门诊部等七个科室，在门诊大厅举办联合义诊活动，以多学科专业力量为市民的睡眠健康保驾护航。

本次义诊活动汇聚了医院多个睡眠相关学科的医护专业团队，耳鼻咽喉头颈外科孙晓鹏主任医师、神经内三科秦娜副主任医师、老年病科惠晶副主任医师、神经内一科刘欣副主任医师、神内二科曹海玲主治医师、精神心理卫生门诊雷凯文主治医师共同参与，门诊部在场地布置与现场协调方面给予大力支持。专家们为前来咨询的市民提供免费睡眠健康评估，耐心倾听睡眠困扰，细致分析生活习惯，针对失眠、异态睡眠、睡眠呼吸暂停等各类睡眠问题，给出专业解答和个性化诊疗建议，并用通俗易懂的语言讲解睡眠障碍的成因、危害及科学防治方法，帮助市民正视自身睡眠问题，掌握科学应对方式。

除了一对一的义诊咨询，活动还设置了科普讲座环节。3月19日上午9:00神经内三科任晓雅医师带来《针灸与睡眠健康：重塑优质睡眠的中医之道》主题分享，重点介绍针灸调理睡眠的原理以及百会、神门、安眠穴等安神醒脑穴位的作用。3月20日上午9:00神经内二科曹海玲主治医师从睡眠生理机制、睡眠障碍类型与危害、改善睡眠质量的实用方法等方面展开讲解，让市民在学习睡眠健康知识的同时收获实用改善技巧，现场反响热烈。

睡眠是身体自我修复的黄金时段，关乎个人健康与生活质量。随着现代生活节奏加快，社会压力增大，睡眠障碍已成为全球性的公共卫生问题，影响着数以亿计人群的健康与福祉。此次世界睡眠日义诊活动，将专业的睡眠健康知识和诊疗服务送到市民身边，有效提升大众对睡眠健康的重视，引导树立科学睡眠观念。我院将持续关注市民健康需求，发挥多学科协作优势，开展更多健康科普和义诊活动，用专业与温暖守护市民的身心健康，让更多市民关注睡眠健康，以饱满的精神状态拥抱美好生活。