金秋十月，在第35个世界精神卫生日到来之际，为普及心理健康知识，提升公众对情绪管理的科学认知，我院心理科联合医务部、门诊部、全科医学科、康复医学科，于10月10日上午在门诊大厅举办以“悦纳情绪 心有阳光”为主题的义诊活动。活动吸引了众多群众前来咨询，现场气氛温暖而有序。

多科携手，守护身心

义诊现场，多学科专家团队耐心接待前来咨询的群众，围绕情绪困扰、压力调适、睡眠问题及身心康复等，提供专业评估与建议。其中，心理科聚焦情绪与心理状态评估，全科医学科从整体健康管理角度给予指导，康复医学科围绕身心康复与运动调节提供帮助，共同为群众提供综合心理健康服务。

心理测量，专业支持

活动现场，医护人员通过心理测量帮助咨询的群众了解自身情绪与心理状态，并结合心理咨询，为有需要的群众提供专业支持与建议，帮助其更好地应对情绪困扰，找到合适的调节方向。

科普宣教，消除偏见

医护人员讲解情绪接纳、压力管理、睡眠卫生及心理求助途径，引导群众正确认识心理问题，主动寻求专业帮助。悦纳情绪意味着允许自己感受悲伤、愤怒或焦虑，而不是压抑或否定。只有先接纳情绪，才能更好地调节情绪，让内心重获阳光。

此次活动不仅为群众提供了便捷、专业的心理健康服务，也进一步提高了大家对情绪管理、睡眠卫生及心理求助途径的科学认识，受到群众及家属的一致好评。今后，我院心理科将继续联合相关科室，立足群众需求，开展心理健康讲座、义诊咨询、科普宣传、心理筛查等多种形式的服务，推动心理健康服务进社区、进学校，不断提升群众心理健康素养，努力营造理解、接纳、关爱心理健康的良好氛围，为守护群众身心安康贡献力量。